预防“秋燥症” 秋季养生

发布时间：2022-08-20 05:00 天气预报15天

预防“秋燥症”最好的办法是饮食调理（图片来源网络）

面对秋燥，不少人都会选择喝水，但是他们喝完了还觉得干燥。而专家指出，预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。那么如何在饮食上防秋燥呢？专家提醒，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面就为大家推荐几款健康食物，帮助各位预防秋燥症。